Wikinger Reisen hält mit "natürlich gesund" ein Angebot gesundheitsfördernder Aktivreisen vor, bei denen Sie einen Urlaub genießen, der Ihnen rundum gut tut. Es geht nicht darum, Gipfel zu erklimmen oder lange Strecken zu überwinden. Sie erfahren stattdessen die Lust an der Bewegung, Anregung für die Sinne, Spaß und Gedankenaustausch mit anderen. Ein gutes Körpergefühl stellt sich automatisch ein, und natürlich gehört auch genussvolles Essen dazu.
Wikinger Reisen blickt auf eine über 40jährige Erfolgsgeschichte mit Aktivreisen zurück und ist der Marktführer für Wanderreisen. Dabei steht Qualität an erster Stelle. Deshalb wurden auch für diese Reisen besonders schöne Hotels und großartige Landschaften ausgewählt. Herzstück einer Wikingerreise ist dabei immer der Wikinger-Reiseleiter, der dafür sorgt, dass sich alle Gäste in der Gruppe wohlfühlen. Wikinger Reisen wird bei der Entwicklung der Reisen "natürlich gesund" fachlich beraten von dem Ärzteteam von prevent.on.
Ganzheitlich, weil Körper und Seele gleichermaßen zu ihrem Recht kommen. Bewegung, genussvoll-gesunde Ernährung, Stressprophylaxe und Entspannung gehören dazu.
Nachhaltig, weil Sie praxistaugliche Anleitungen erhalten, positive Erfahrungen auch in Ihren Alltag nach dem Urlaub zu integrieren.
Das sind die Reiseziele:
Teneriffa, Lanzarote, Mallorca, Madeira, Portugal, Ischia, Toskana, Trentino, Südtirol, Allgäu, Saarland, Ostsee.
Das sind die Inhalte - mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Kombinationen je nach Reise: Aquafitness, Aktives Erwachen, Ayurveda, Autogenes Training, Feldenkrais, Gesundheits-Wandern, Nordic-Walking, Massagen, Pilates, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Radtouren, Wirbelsäulengymnastik, Thalasso-Therapie, Walking, Wandern, Yoga / Lachyoga …
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ALA-Institut zur Förderung geistiger Ressourcen
Disorder. Übergewicht, Adipositas). Fachvorträge. Einzelberatung. Gruppenberatung.
